本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
未知
周润发 黄晓明 洪金宝 袁泉 莫小奇
安妮·埃尔诺
把文翰 钱小华 庄崧冽 吴永红 钱海英 毛继鸿 张强
Arantxa Aguirre Óscar Chacón Julien Favreau 祖宾·梅塔
René Redzepi
Misha Defonseca
阿卜达拉·阿尔-哈提卜
安德鲁·德尔班科 彼德·蒂尔 安雅·卡梅涅茨 德鲁·浮士德 罗布·鲍登 大卫·马伦 克莱顿·克里斯坦森 安东尼·卡内瓦 特蕾莎·沙利文 迈克尔·罗斯 迈克尔·克罗 苏拉·汉密尔顿 乔尔·施格瑟 贾姆希德·巴如查 路易斯·梅南 伊莉莎白·华伦
塔-内西·科茨 埃尔维斯·考斯特罗 理查德·道金斯 帕蒂·史密斯
Robert Clotworthy
演员：
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演员：周润发 黄晓明 洪金宝 袁泉 莫小奇
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演员：安妮·埃尔诺
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