节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
钱锟 董思成 李永钦 黄旭熙 黄冠亨 肖德俊 刘扬扬
未知
秦昊 王彦霖 张彬彬 何洛洛 王迅 黄明昊
庾澄庆 周杰伦 刘畊宏 姜育恒等
群星
汪涵
张纯烨 方俊 张信哲 Xin-zhe Zhang 朱正廷 Zhengting Zhu 吴宣仪 Xuanyi Wu 刘宇 Yu Liu 陆柯燃 K LU 曾可妮 Jenny Zeng 隋俊波 Junbo Sui
马未都
小沈阳 白凯南 李菁 杨树林 高晓攀 黄小蕾 秦岚 周杰 费玉清 乐嘉 邓亚萍 孙楠
刘晓庆 悦悦 孙嘉灵
演员：钱锟 董思成 李永钦 黄旭熙 黄冠亨 肖德俊 刘扬扬
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演员：秦昊 王彦霖 张彬彬 何洛洛 王迅 黄明昊
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