男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
成龙 刘浩存 郭麒麟 吴京 余皑磊 容祖儿 于荣光 安志杰 小沈阳 郎月婷 释彦能 潘斌龙 贾冰 印小天 唐季礼 吕良伟 李治廷 张双利 孔琳 汪铎 陈铭 高曙光 王海祥 黄恺杰 谢鸿鑫
宋慧乔 全余赟 李阵郁 许峻豪 文宇振
刘德华 常盘贵子 因泰拉·贾龙珀拉 陈荣宗 潘源良 陈文义 姜国民
王鹏吴晶贾峰孙爱国
埃里克·卡拉瓦卡 艾斯特·加瑞尔 路易丝·舍维约特 保罗·图坎格 费利克斯·基赛勒 米歇尔·查瑞尔 克里斯蒂安·布耶特
吕迪格·福格勒 娜塔莎·金斯基 汉娜·许古拉
刘钰瑾 张晶
欧哈德·诺勒 耶和达·勒维 阿西·科恩 Aya Steinovitz 哈尼·弗森伯格 Sharon Raginiano 乌瓦尔·西蒙 Yaniv Moyal Hanan Savyon Erez Kahana Shmulik Bernheimer Yael Pearl
埃米尔·库斯图里卡 莫妮卡·贝鲁奇 斯洛沃达·米卡拉维奇 谢尔盖·特里富诺维奇 米基·马诺伊洛维奇 佐兰·克维贾诺维奇 玛丽亚·达金娜 达沃尔·贾尼奇 巴伊拉姆·瑟瓦丹 诺瓦克·比尔比亚 彼得·米尔切夫斯基
中井贵一 佐佐木藏之介 安田章大 友近 森川葵 前野朋哉
井浦新 东出昌大 芋生悠 杉田雷麟 コムアイ 有森也实 田中要次 田口智朗 门胁麦 田中丽奈 竹中直人
玛琳·麦考米克 安德鲁·劳伦斯 肯·戴维蒂安 基普·吉尔曼 Kim Hamilton Jackeline Olivier Matthew Brenher Grant McLellan Nina Ann Nelson 吉姆·汉纳 Janina Washington Alana Baer Brandon Middleton Allan Stephan Brian Hemenway
演员：成龙 刘浩存 郭麒麟 吴京 余皑磊 容祖儿 于荣光 安志杰 小沈阳 郎月婷 释彦能 潘斌龙 贾冰 印小天 唐季礼 吕良伟 李治廷 张双利 孔琳 汪铎 陈铭 高曙光 王海祥 黄恺杰 谢鸿鑫
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